건망증에 대하여

Question

29살 입니다.제가 건망증이 너무 심한 것 같습니다.며칠전엔 회사에 채용검진결과지를 제출했는데 제가 저희집 월세계약서까지 줬다고 합니다.또 제가 카톡이나 당근마켓에서 사람들이랑 대화할때 자꾸 저는 제대로 쳤다고 생각하는데 중요한 단어를 빼먹는 경우가 종종 있습니다. 예를 들면 에누리를 해주시면 안되나요를 치려고 생각까지하고 그렇게 입력을 했다고 생각했는데 다시보니 안되나요만 쳤다던데...이런 경우가 잦습니다.또는 개발일 하면서 제가 만든 프로그램이 어떤 프로그램이었는지 기억이 안납니다. 그래서 누가 물어보면 대답을 못하고 괜시리 바보취급 당함니다....아니 다들 이런경험 있으시다고 생각하시겠지만 저는 그 빈도가 심하고 제가 일할때 주변에는 저같은 사람은 없었던것 같습니다.이런 경험 있으셨던분...혹시 어떻게 극복을 하셨는지요?....

캐티 · Answer

편식을 하시나요. 뭔가 잘 안되면 끼니를 쉽게 거르시나요. 머리에서 사용할 영양분이 부족한 경우에 특별한 건강 문제가 발견되지 않는데도 이런 증상이 나타날 수 있어요. 이렇다면 지금보다 더 세심한 영양 섭취를 하여야 할 것이어요.

개발정복 · Answer

극복이라기보다 왜 그런 문제가 일어났는지 한번더 생각해보고 행동시 한번더 조심하고그런게 일어나지 않게 시스템화를 잘하는 정도가 아닐까 싶네요챗지피티도 좋은 답변 줄거 같은 질문 이네요

드루이드 · Answer

전문가와 상담해 보시는 걸 추천드립니다. 성인 ADHD 일수도 있는거 같아요.

defult · Answer

생활에 불편이 발생할 레벨이면 무조건 전문가를 찾아가서 상담하시기바랍니다.

녹호 · Answer

증상만 들어서는 성인 ADHD같은데요 정신과 찾아가세요~ 요즘 약 잘나옵니다.

건망증에 대하여

5개의 답변

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