12년 7개월차 고급 적정단가는 얼마일까요?

전문대 졸업 산업기사 취득후 코사로 고급 등록되어 있습니다 정직으로 있다 프리한지 일년 근무지가 먼곳으로 변경되는바람에 한번 옮겼구요 결혼도 했고 네살 아이가 있어 너무 고된자리는 피하고 보통 칼퇴 일주일에 한두번 늦기도 하지만 거의 정시 퇴근하고 있구요 짧고 고된 프로젝트보단 좀 안정적인걸 선호하는데 막상 해보면 Sm보단 si가 시간도 잘가고 할만한거같아요 슬슬 계약이 끝나가서 새로 이직준비를 해야하는데 중급 sm은 제가 선호하는 위치에 몇개 나와있는데 어느정도 단가가 적정한지 도통 모르겠어요 고급 개발로 갈경우랑 중급 개발로 갈경우 그리고 중급 운영으로 갈 경우 각각 적정수준좀 알려주세요 연락오는데는 보통이 450~470정도 부르는데 그정도면 되는건지 바보같이 받고 있는건지 궁금해요 그리고 통화할때 업체에서 금액 부르면 뭐라고 하면서 더 올리시나요 노하우도 좀 알려주세요 아~~ 전업주부가 꿈인데 일하다 늙어죽겠네요 ㅠㅠ