주말에 얼마나 공부해야할까요?

코딩 학원을 다니고 있는데 주 6일에 평일은 집 와서도 1시간 정도 공부하고, 남은 하루마저 집에서 반나절은 공부에 쏟으니까 스트레스 때문인지 두통이 오고, 제가 심장이 조금 약한 편이라 가슴 답답함 같은게 심해져서 걱정이 되네요. 일단 부작용을 겪고나니 건강 걱정이 많이 돼서 이번 주말은 집에서 공부 하고 싶어도 일부러 안하고 완전히 놀았는데, 어떻게 해야할지 참 고민되는 요즘입니다. 공부를 일단 하기는 해야할거 같은데 참 답이 안나오네요….. 운동도 매일 20분 정도 가볍게 하긴 하는데 성격 자체가 굉장히 예민한 편이라 코딩할 때 쉽게 스트레스 받는거 같긴 합니다 ㅠㅠ 단순히 이게 과로 때문이라기에는 다른 사람들은 잘 다니고 있는거 같아서 정신에 문제가 있는건가 상당히 의심 되기도 합니다 주 5일이면 주말 하루 공부하고 남은 하루는 푹 쉬는게 가능한데 참.. 그냥 주말 공부는 포기하는게 맞는건지 ㅠㅠ