7년차 개발자가 선배님들에게 번아웃 관리 방법 여쭙니다.

안녕하십니까 선배님들

답답한 마음에 글을 좀 쓰려고 합니다.

spring web 개발자로 일하고 있습니다.

기술이 바뀌는게 너무 빠르고, ai 때문에 직업을 잃을지도 모르는다는 불안감에

뭔가 공부하는것도 싫고, 일도 다른일을 알아봐야 하나 이런 걱정이 듭니다.(목수,배관)

답답해서 뭔가 아예 시작하는것 조차가 안되는거 같아요

일은 물론 해야하는 거니까 꾸역꾸역 하고는 있는데… 곤역이네요;;

예전에는 개인 프로젝트도 하면서 도메인 사서 사이트도 만들고 그런 열정이 있었는데,

나이도 들어서 그런지, 그 과정이 얼마나 시간이 오래 걸리고 스트레스라는 걸 알아버려서 시작조차

못하고 있는 거 같습니다.

혹시 이런 경험을 겪으셨던 선배님들이 계시면 어떻게 극복하셨는지 극복방법 공유나 조언 좀 해주시면 너무 나도

힘이 날 거 같습니다.

긴 투정 글 읽어주셔서 고맙습니다.