드디어 불면증의 원인을 찾았습니다.
이번연휴동안 새벽까지 회사업무만하고 스트레스도 엄청받았었는데, 신기하게도 잠은 푹잤습니다.
오랫동안 원인모를 불면으로 늘 시달렸었는데, 불안과 긴장이 눈녹듯 사라지더라구요.
개발을 할땐 두렵거나 불안하지 않습니다.
하지만 조금이라도 쉰날은 불면증이 왔습니다. 도태되고있다는 느낌때문이었을까요?
드디어 원인을 찾은것같은데…조금 씁쓸하네요.
새벽 3시가되어가는 지금도 불안해서 잠이 오지않습니다. 오늘은 개발을 못해서 그런가봅니다.
담주에 병원에 가보려구요. 잠을 못자니 공부도 안되고 업무집중도 힘들어서 더이상 버틸수가없네요.
좀 이르지만, 모두 좋은하루보내세요.