야근하고 머릿속이 복잡해서 잠 못 드는 분들, 보통 어떻게 해결하세요?

안녕하세요, 개발자분들.

다들 비슷한 경험 있으실 겁니다. 프로젝트 마감 앞두고 머리 터지게 코딩하고 퇴근했는데, 막상 침대에 누우니 머릿속에선 CPU가 100%로 돌아가고 미처 해결 못한 버그가 떠다니는...

저도 비슷한 문제를 해결하고 싶어서, 심리학 박사로서 한 명의 '만드는 사람'으로서 사이드 프로젝트를 하나 진행했습니다. 밤새 머릿속에서 돌아가는 백그라운드 프로세스를 어떻게 하면 깔끔하게 정리하고 숙면에 들 수 있을까 하는 고민에서 시작됐죠.

그래서 지난 몇 년간의 임상 데이터와 뇌과학을 기반으로, 일방적인 오디오 가이드가 아닌 '양방향 소통'으로 뇌를 훈련시키는 심리 훈련 앱을 만들었습니다.

핵심 원리는 간단합니다. 사용자의 상태를 '손가락 터치'로 입력받으면, 앱의 '1:1 코칭 로직'이 그 반응을 분석해서 다음 단계를 맞춤형으로 안내합니다. 마치 사용자의 상태에 따라 분기 처리하는 알고리즘처럼, 뇌의 '걱정 공장(Default Mode Network)' 스위치를 가장 효율적인 경로로 내리도록 유도하는 방식입니다.

정식으로 세상에 내놓기 전에, 개발자분들의 날카로운 피드백과 데이터가 필요합니다. 저희의 주장이 아닌, 여러분들의 '진짜 경험'을 통해 앱의 유효성을 검증하고 싶습니다. 혹시 테스트에 참여하며 의견을 주실 분이 계실까요?

[파일럿 테스트 개요]

• 모집 대상: 과도한 생각이나 스트레스로 수면 문제를 겪는 개발자

• 참여 절차: 3일간 앱 사용 및 총 3회 온라인 설문 작성

• 참여 사례: 스타벅스 기프티콘 & 앱 정식 버전 1년 이용권

의학적 치료가 아닌, 뇌를 잠시 쉬게 하는 '정신적 디버깅' 툴에 가깝습니다. 개발자분들의 소중한 피드백이 더 나은 제품을 만드는 데 결정적인 역할을 할 것입니다.

👇 테스터 신청하기 https://forms.gle/uqwkm48KeCWkSwPU7