다들 눈 건강 어떻게 챙기세요?

예전에는 컴퓨터 오래 해도 이런게 없었는데

요즘에는 컴퓨터 휴대폰 최대한 적게봐도 눈이 아프더라구요

아직 일에 지장이 가진 않는데 매번 몸은 컨디션이 좋은데 눈만 피곤하고 뻑뻑한 느낌이 듭니다.

간단히 루테인정도만 먹고 컴퓨터 휴대폰 보는 시간 줄이려고 노력만 하는데

혹시 컴퓨터관련 도수없는 안경이나 다른걸로 효과 보시는 분들 있으실까요?