정신과에서 상담 받아보신 분 있으실까요?

요새 자꾸 뒤처지면 어쩌지 하는 불안감이 자꾸 저를 엄습해 옵니다. 퇴근하고 저녁에 3시간씩 공부를 하고 주말에 꼬박 토이 프로젝트를 만져도 뿌듯하다기 보다는 좀 더 잘해야하는데 하는 걱정만 더 드네요 최근에는 무언가가 저를 쫒아오는 꿈을 꿔서 도중에 깨기도 하는데 정신과 상담 받으면 좀 나아질까요??