요즘 카페인 섭취 안하기 하는 중
저번주에 잠을 자도자도 너무 너무 피곤해서
이거 커피를 너무 마셔서 카페인이 배출이 안되서
잠을 자도 선잠자는 거라 피로가 안풀리는거라 의심
그래서 이번주 내내 커피를 안마셨고 더불어 카페인 섭취를
안하도록 노력 하였더니
제일 고비가 화,수 였는데 진짜 일하다가 졸려서 돌아가실뻔 했고
목요일은 먼가 마약 금단증상의 약한버전이 이런게 아닐까 싶은정도의
커피 섭취 욕구를 느꼈습니다.
일단 날이 갈수록 아침에 일어날때 상당한 상쾌함이 느껴졌고
오늘에서야 낮에도 그닥 피로 하진 않네요
