윈도우는 매일 끄고 다녀야 해요??

집에서는 개발 시작한 이후로 맥북 주로 사용했고

이건 진짜 1년에 한두번 끄거든요 ..

근데 회사에서는 윈도우 사용하는데, 일주일에 한번 정도 꺼요.

매일 끄는게 좋을까요?

제 노트북이 좀 이거저거 많이 써서 다른 사람들보다 느린 것 같아서요 ㅜ 특히 엑셀이 응답없음이 자주 뜹니다.

i7이고 16기가 램이에요.

매일 끄면 개선되려나요?

근데 기본적으로 켜놔야하는게 많아서 끄면 다시 키기에 너무 번거로워서요..